วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Man Ng - Wuhan 01:31:27 | HyCoach

Ho Man Ng

HYROX WUHAN - Wuhan, China

11เม.ย.2026

เสร็จสิ้น

HYROX WUHAN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:14 (54%)

Stations36:20 (40%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km-25.6%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:38	177
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:51	184
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:41	62
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:55	127
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	251
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:12	197
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:26	202
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:33	62
Running Total	49:14	301
Roxzone Total	5:57	43