วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Lam Wong - Wuhan 01:27:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Lam Wong

HYROX WUHAN — 11 เมษายน 2569

Wuhan, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:27:27
อันดับ: #35
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Pui Lam Wong

HYROX WUHAN - Wuhan, China

11เม.ย.2026

เสร็จสิ้น

HYROX WUHAN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:14 (55%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+7.8%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:09	48
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:07	56
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:41	11
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	10
Running 5	6:07	-
Rowing	5:10	21
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:07	69
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:00	21
Running Total	48:14	93
Roxzone Total	6:42	32