วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chin Lam & Tsoi Ni Ho - Wuhan 01:19:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chin Lam & Tsoi Ni Ho

HYROX WUHAN — 11 เมษายน 2569

Wuhan, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 01:19:06
อันดับ: #16
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ho Chin Lam

Tsoi Ni Ho

HYROX WUHAN - Wuhan, China

11เม.ย.2026

เสร็จสิ้น

HYROX WUHAN

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:20 (51%)

Stations31:41 (40%)

Roxzone7:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+3.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:11	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:46	26
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	5:00	-
Rowing	5:30	49
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	25
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:12	34
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:01	43
Running Total	40:20	13
Roxzone Total	7:08	30