วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Amsallem - Miami Beach 01:00:37 | HyCoach

Benjamin Amsallem

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:22 (50%)

Stations26:32 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+9.1%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:55	23
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:46	5
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:56	20
Running 5	3:46	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:19	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:02	10
Running Total	30:22	9
Roxzone Total	3:48	6