วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Joel - Miami Beach 01:07:20 | HyCoach

Patrick Joel

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (47%)

Stations30:59 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+8.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:51	20
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:02	36
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:24	59
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:50	38
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:17	101
Running Total	31:56	30
Roxzone Total	4:29	33