วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Afanador - Miami Beach 01:03:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Afanador

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:03:42
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Afanador

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:05 (47%)

Stations29:31 (46%)

Roxzone4:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+2.8%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:32	410
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:51	474
Running 3	3:39	-
Sled Pull	5:05	504
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:11	43
Running 5	3:45	-
Rowing	4:43	382
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:45	283
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:25	52
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:59	16
Running Total	30:05	4
Roxzone Total	4:09	12