วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jhon Llaja - Miami Beach 01:40:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PER

เวลารวม: 01:40:56
อันดับ: #1078
อันดับ AG: #214
ประเภท: SOLO · OPEN

Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:11 (47%)

Stations44:57 (45%)

Roxzone8:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+14.2%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:49	894
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:55	1167
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:53	1139
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:02	931
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	1040
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:21	1379
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:17	1246
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:24	777
Running Total	47:11	1004
Roxzone Total	8:52	1162