วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Rubin - Miami Beach 01:27:18 | HyCoach

Rachel Rubin

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:38 (50%)

Stations37:32 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+2.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:34	737
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:02	601
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:43	369
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	181
Running 5	5:14	-
Rowing	5:39	709
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:14	542
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:42	438
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:56	445
Running Total	43:38	370
Roxzone Total	6:11	319