วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shauna Paris & Kate Casey - Miami Beach 01:34:14 | HyCoach

Shauna Paris

Kate Casey

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:22 (58%)

Stations32:42 (35%)

Roxzone7:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+5.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:48	250
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:51	344
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:23	336
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:40	851
Running 5	6:36	-
Rowing	5:19	483
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:43	297
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:18	720
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:40	592
Running Total	54:22	607
Roxzone Total	7:14	429