วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Avera & Rose Avera - Miami Beach 00:58:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Avera & Rose Avera

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:58:49
อันดับ: #15
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig Avera

Rose Avera

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:42 (52%)

Stations24:06 (41%)

Roxzone4:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+14.4%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:17	280
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:53	230
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:36	161
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:14	46
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	87
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	74
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:50	109
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:35	89
Running Total	30:42	6
Roxzone Total	4:05	19