วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melisa Demahy & Julian Serna - Miami Beach 01:03:48 | HyCoach

Melisa Demahy

Julian Serna

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:51 (56%)

Stations23:29 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+13.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:42	68
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:29	123
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:28	109
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	37
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	115
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:31	28
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:40	121
Running Total	35:51	84
Roxzone Total	4:32	64