วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro - Miami Beach 01:04:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:04:37
อันดับ: #67
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jose Rascon

Anisia Castro

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:04 (54%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.7%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:16	274
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:55	275
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:46	218
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:12	40
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	396
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:39	403
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:04	179
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:33	82
Running Total	35:04	68
Roxzone Total	4:34	68