วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hillary Black & Daniel Polk - Miami Beach 01:19:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hillary Black & Daniel Polk

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:19:03
อันดับ: #453
อันดับ AG: #71
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hillary Black

Daniel Polk

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:15 (57%)

Stations27:54 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+3.7%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:09	128
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	394
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:57	306
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	787
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	224
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	672
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:52	637
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:03	313
Running Total	45:15	558
Roxzone Total	5:58	430