HYROX Race Analysis: Samuel Shimi & William Tsilkas - Miami Beach 00:56:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Samuel Shimi & William Tsilkas

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 00:56:13
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samuel Shimi

William Tsilkas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263 days

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:35 (53%)

Stations23:00 (41%)

Roxzone3:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+4.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	46
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:50	365
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:48	41
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	88
Running 5	3:43	-
Rowing	4:08	66
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:21	88
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:33	55
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:11	328
Running Total	29:35	1
Roxzone Total	3:43	1