วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Dejong & Stephanie Blair - Miami Beach 01:06:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Dejong & Stephanie Blair

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:06:55
อันดับ: #23
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grace Dejong

Stephanie Blair

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:13 (56%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+11.6%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:29	26
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:43	220
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:29	33
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:52	74
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	79
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:06	180
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:28	34
Running Total	37:13	17
Roxzone Total	4:38	11