HYROX Race Analysis: Holly Jones & Ashley Auguste - Miami Beach 01:38:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Jones & Ashley Auguste

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:38:10
อันดับ: #632
อันดับ AG: #126
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Jones

Ashley Auguste

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263 days

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:56 (62%)

Stations28:48 (29%)

Roxzone8:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+5.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:04	475
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:52	413
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:39	400
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	4:03	428
Running 5	8:03	-
Rowing	4:53	141
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:47	392
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	2:27	12
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:03	336
Running Total	1:00:56	776
Roxzone Total	8:30	637