วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Herrero & JosÃ© Enrique Betancourt และอีก 2 คน - Miami Beach 01:12:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Herrero & JosÃ© Enrique Betancourt และอีก 2 คน

HYROX MIAMI BEACH — 3 เมษายน 2569

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · GUA

· · ·

เวลารวม: 01:12:34
อันดับ: #22
อันดับ AG: #19
ประเภท: RELAY · OPEN

Lara Herrero

JosÃ© Enrique Betancourt

Sergio PestaÃ±a

Veronica Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:34 (49%)

Stations31:52 (44%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+12.9%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:19	65
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:18	22
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:42	61
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	4:05	-
Rowing	4:47	37
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:21	41
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:25	27
Running Total	35:34	22
Roxzone Total	5:12	25