วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Green & Nia Jones - Cardiff 01:15:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Green & Nia Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:02
อันดับ: #68
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Green

Nia Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:04 (64%)

Stations25:28 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km-6.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:29	24
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:43	44
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:03	41
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:51	28
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	46:04	-
Roxzone Total	-	-