HYROX Race Analysis: Lauren Williams & Cerys Nutt

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #28
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Williams

Cerys Nutt

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:38 (60%)

Stations27:30 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+5.3%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:32	55
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:02	244
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:10	53
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	70
Running 5	5:03	-
Rowing	5:06	104
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:58	29
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	41:38	32
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Lauren Williams & Cerys Nutt - Cardiff 01:12:09 | HyCoach