วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Serrano - Lisboa 01:01:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Serrano

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:01:53
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Roger Serrano

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:42 (48%)

Stations28:30 (46%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km-1.3%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:16	133
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:51	21
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:05	42
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	47
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:47	65
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:48	56
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:29	20
Running Total	29:42	6
Roxzone Total	3:46	18