วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abel Andrade - Lisboa 01:04:05 | HyCoach

Abel Andrade

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:42 (46%)

Stations30:47 (48%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+8.4%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	56
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:33	90
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:05	113
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:32	101
Running 5	3:51	-
Rowing	4:15	40
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:46	63
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:10	11
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:21	62
Running Total	29:42	8
Roxzone Total	3:40	11