วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bruno Abrantes - Lisboa 01:11:33 | HyCoach

Bruno Abrantes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (48%)

Stations32:23 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+14.5%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	195
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:54	141
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:46	78
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	38
Running 5	4:29	-
Rowing	4:35	190
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:37	39
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:21	119
Running Total	34:32	124
Roxzone Total	4:43	129