วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Robinson - Lisboa 01:15:55 | HyCoach

Jake Robinson

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:00 (47%)

Stations35:33 (47%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+5.7%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	264
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:41	114
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:04	108
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:51	139
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	131
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:05	130
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:19	122
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:36	203
Running Total	36:00	173
Roxzone Total	4:28	87