วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iolanda Martins - Lisboa 01:17:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iolanda Martins

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:17:57
อันดับ: #40
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Iolanda Martins

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (50%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+9.0%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:45	38
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:26	77
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:34	30
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:06	34
Running 5	5:06	-
Rowing	4:51	39
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:13	35
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	42
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:37	28
Running Total	38:47	57
Roxzone Total	5:20	53