วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisca Santos - Lisboa 01:26:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisca Santos

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:26:43
อันดับ: #69
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Francisca Santos

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:30 (49%)

Stations38:34 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+15.1%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:07	90
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:12	20
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:18	55
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:59	74
Running 5	5:29	-
Rowing	5:15	85
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:39	72
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:19	89
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:45	87
Running Total	42:30	83
Roxzone Total	5:43	73