วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephania Missagia - Lisboa 01:37:14 | HyCoach

Stephania Missagia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:15 (45%)

Stations44:54 (46%)

Roxzone8:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+10.1%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:07	89
Running 2	5:17	-
Sled Push	5:28	115
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:57	125
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:34	92
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	53
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:47	84
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:44	103
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:19	97
Running Total	44:15	97
Roxzone Total	8:10	121