วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shadelle Gregory - Lisboa 01:39:35 | HyCoach

Shadelle Gregory

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:45 (46%)

Stations44:10 (44%)

Roxzone9:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+8.3%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:02	76
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:46	120
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:14	91
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:36	94
Running 5	6:04	-
Rowing	5:26	102
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:23	112
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:29	94
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:14	94
Running Total	45:45	104
Roxzone Total	9:46	127