HYROX Race Analysis: Joao Ribeiro - Lisboa 01:01:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joao Ribeiro

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:01:28
อันดับ: #11
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Joao Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:47 (50%)

Stations26:49 (44%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+3.5%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:30	186
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:38	98
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	36
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:26	35
Running 5	4:02	-
Rowing	4:21	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	30
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	30:47	11
Roxzone Total	3:58	15