วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Lopes - Lisboa 01:06:12 | HyCoach

João Lopes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:50 (48%)

Stations30:39 (46%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+3.9%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:27	160
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:18	37
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:15	140
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:25	33
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	93
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:25	246
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	38
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:33	123
Running Total	31:50	25
Roxzone Total	3:48	7