วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Conroy - Lisboa 01:13:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Conroy

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:13:21
อันดับ: #29
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Aoife Conroy

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (49%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+4.2%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:15	113
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:49	94
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:21	24
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	1
Running 5	4:38	-
Rowing	5:21	96
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:25	72
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:02	41
Running Total	36:03	9
Roxzone Total	5:02	14