HYROX Race Analysis: Silvia Silva - Lisboa 01:18:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Silvia Silva

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:18:21
อันดับ: #24
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Silvia Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:50 (53%)

Stations30:56 (39%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+5.5%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:56	32
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:16	21
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:52	6
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:34	19
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	8
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:11	54
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:37	22
Running Total	41:50	66
Roxzone Total	5:39	54