วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuela Gomes - Lisboa 01:21:18 | HyCoach

Manuela Gomes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:24 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+1.6%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:27	161
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:46	87
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:56	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:12	52
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	22
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:32	11
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:55	122
Running Total	42:24	74
Roxzone Total	5:17	30