วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Plecha - Lisboa 01:34:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Plecha

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:34:02
อันดับ: #352
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Plecha

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:30 (53%)

Stations37:32 (40%)

Roxzone7:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+0.5%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:09	75
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:52	103
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:19	112
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:28	133
Running 5	6:14	-
Rowing	5:17	76
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:20	106
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:59	131
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:08	48
Running Total	49:30	187
Roxzone Total	7:05	148