วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Nicol - Lisboa 01:36:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Nicol

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:58
อันดับ: #411
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Julia Nicol

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:15 (49%)

Stations39:13 (40%)

Roxzone10:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+8.0%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:14	108
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:45	78
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:51	65
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:06	167
Running 5	6:08	-
Rowing	5:53	193
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:28	75
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:33	185
Running Total	47:15	157
Roxzone Total	10:34	236