บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Cowan

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:58:12
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Cowan

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:57 (51%)

Stations24:47 (43%)

Roxzone3:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+7.3%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:04	14
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:45	2
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:23	41
Running 5	3:57	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:26	46
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	29:57	5
Roxzone Total	3:32	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Cowan - Lisboa 00:58:12 | HyCoach