วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandre Vilas-Boas - Lisboa 00:58:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandre Vilas-Boas

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 00:58:29
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexandre Vilas-Boas

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:03 (50%)

Stations25:53 (44%)

Roxzone3:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+0.5%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:03	21
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:25	58
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:11	8
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	3:45	-
Rowing	4:14	17
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:47	135
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:36	58
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:15	32
Running Total	29:03	2
Roxzone Total	3:36	6