HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Rui Costa

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Rui Costa

เวลารวม
01:07:04
อันดับ
#52
อันดับ AG
#12
ประเภท
SOLO · OPEN
POR flag
RC

Rui Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3พ.ค.20263 days
Completed
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (51%)
Stations28:31 (42%)
Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+14.9%30.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:06-
SkiErg4:0424
Running 23:41-
Sled Push2:2664
Running 33:49-
Sled Pull3:2022
Running 43:48-
Burpee Broad Jump3:2851
Running 57:37-
Rowing4:2044
Running 64:00-
Farmers Carry1:2513
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:4270
Running 84:08-
Wall Balls5:46224
Running Total34:20122
Roxzone Total4:1856