วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Silva - Lisboa 01:10:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Silva

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:10:58
อันดับ: #193
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Hugo Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:13 (51%)

Stations29:37 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+1.1%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:36	505
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:19	389
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:57	112
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:30	56
Running 5	4:34	-
Rowing	4:37	251
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:45	116
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:17	30
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:36	63
Running Total	36:13	207
Roxzone Total	5:12	273