วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Shaw - Lisboa 01:21:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Shaw

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:09
อันดับ: #362
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Shaw

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (48%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+11.7%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:40	576
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:36	517
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:21	235
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:03	365
Running 5	5:01	-
Rowing	5:04	633
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	153
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:28	552
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:38	546
Running Total	38:35	366
Roxzone Total	4:57	201