HYROX Race Analysis: Jon Wilson - Lisboa 01:21:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jon Wilson

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:41
อันดับ: #374
อันดับ AG: #88
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Wilson

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (50%)

Stations36:11 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+0.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:35	487
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:30	482
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:54	407
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:24	446
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	309
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:13	373
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:47	374
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:07	289
Running Total	40:39	465
Roxzone Total	4:56	189