วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luc Haas - Lisboa 01:24:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luc Haas

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:24:00
อันดับ: #659
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Luc Haas

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (43%)

Stations41:37 (49%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+2.2%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:35	477
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:40	777
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:45	358
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:23	439
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	413
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:44	841
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:43	339
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:59	670
Running Total	36:33	232
Roxzone Total	5:56	441