วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Duarte - Lisboa 01:27:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Duarte

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:27:50
อันดับ: #516
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

João Duarte

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:39 (44%)

Stations40:40 (46%)

Roxzone8:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+6.8%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:46	675
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	146
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:28	555
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:48	526
Running 5	5:00	-
Rowing	5:01	591
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:33	545
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:44	611
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:36	637
Running Total	38:39	370
Roxzone Total	8:34	770