วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miguel Silva - Lisboa 01:30:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miguel Silva

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:30:50
อันดับ: #874
อันดับ AG: #108
ประเภท: SOLO · OPEN

Miguel Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (43%)

Stations45:02 (50%)

Roxzone6:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+3.4%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:46	678
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:30	758
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:58	791
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:31	637
Running 5	5:09	-
Rowing	4:50	448
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:20	787
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:24	530
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:43	644
Running Total	39:07	392
Roxzone Total	6:45	592