วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Chia - Lisboa 01:34:43 | HyCoach

Roy Chia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:35 (47%)

Stations42:48 (45%)

Roxzone7:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+17.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:08	841
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:47	788
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:11	693
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	367
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	698
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:45	623
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:52	630
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:49	565
Running Total	44:35	654
Roxzone Total	7:24	678