hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Joana Fernandes
HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Joana Fernandes
เวลารวม
01:39:13
อันดับ
#284
อันดับ AG
#55
ประเภท
SOLO · OPEN
JF
Joana Fernandes
1-3
พ.ค.
2026
3 days
Completed
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
46:54 (47%)
Stations
45:27 (46%)
Roxzone
6:58 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:52/km
+10.4%
11.3%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:23
-
SkiErg
5:02
88
Running 2
5:26
-
Sled Push
3:28
236
Running 3
5:47
-
Sled Pull
6:17
247
Running 4
6:07
-
Burpee Broad Jump
8:50
350
Running 5
6:30
-
Rowing
5:24
176
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
2:29
238
Running 7
6:00
-
Sandbag Lunges
5:50
301
Running 8
6:39
-
Wall Balls
8:07
326
Running Total
46:54
241
Roxzone Total
6:58
239
