วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Inês Ferreira - Lisboa 02:18:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Inês Ferreira

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 02:18:00
อันดับ: #652
อันดับ AG: #130
ประเภท: SOLO · OPEN

Inês Ferreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:18 (47%)

Stations62:52 (46%)

Roxzone9:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:10/km-16.8%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:35	318
Running 2	9:50	-
Sled Push	4:20	365
Running 3	10:00	-
Sled Pull	8:09	375
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	12:14	403
Running 5	7:46	-
Rowing	5:50	329
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	10:39	415
Running 8	9:34	-
Wall Balls	15:03	414
Running Total	1:05:18	406
Roxzone Total	9:53	375