วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Anderson-Dukes & Ben Anderson-Dukes - Lisboa 01:20:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Anderson-Dukes & Ben Anderson-Dukes

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:20:19
อันดับ: #242
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

Rob Anderson-Dukes

Ben Anderson-Dukes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (51%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+7.0%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	211
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:40	277
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:29	247
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	239
Running 5	5:19	-
Rowing	4:27	225
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	226
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:09	272
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:09	216
Running Total	40:58	231
Roxzone Total	5:07	202