วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Ratinho & Antonio Teles - Lisboa 01:09:13 | HyCoach

Jose Ratinho

Antonio Teles

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (57%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+10.6%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:08	168
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	91
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	149
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:55	132
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	128
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	133
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:14	103
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:51	70
Running Total	39:18	130
Roxzone Total	4:45	96