วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Renato Rodrigues & Luís Costa - Lisboa 01:15:04 | HyCoach

Renato Rodrigues

Luís Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:29 (57%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+12.3%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:04	134
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:02	184
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:34	187
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:07	163
Running 5	5:35	-
Rowing	4:27	160
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:57	206
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:27	132
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:54	222
Running Total	42:29	183
Roxzone Total	5:08	139