วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ana Brazia Santos & Joana Sousa - Lisboa 01:18:27 | HyCoach

Ana Brazia Santos

Joana Sousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (55%)

Stations30:02 (38%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+3.1%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:51	120
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:49	90
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:44	65
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:56	115
Running 5	5:43	-
Rowing	5:26	190
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:09	191
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:31	106
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:36	166
Running Total	42:58	42
Roxzone Total	5:33	64